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Wie stark senken: Richtwerte der Blutfette

Auf welche Werte der Cholesterinspiegel gesenkt werden muss, hängt davon ab, welche und wie viele weiteren Risikofaktoren vorliegen.

Sie sind gesund und haben keinen Risikofaktor? Dann gilt für Sie:

Gesamtcholesterin < 200 mg/dl = 5,17 mmol/l
LDL < 160 mg/dl = 4,13 mmol/l
HDL mindestens 40 mg/dl = 1,03 mmol/l
Triglyzeride < 150 mg/dl = 1,69 mmol/l

Quelle: American Heart Association, 1999; aktualisiert nach Grundy SM, Cleeman JI, Merz CN, et al. Implications of recent clinical trials for the National Cholesterol Education Program Adult Treatment Panel III guidelines. Circulation 2004; 110:227-239.

Haben Sie Risikofaktoren, aber keine koronare Herzerkrankung?

Dann sollte Ihr LDL-Cholesterin auf unter 130 mg/dl (3,36 mmol/l) gesenkt werden.

Gesamtcholesterin < 200 mg/dl = 5,17 mmol/l
LDL < 130 mg/dl = 3,36 mmol/l
HDL mindestens 40 mg/dl = 1,03 mmol/l
Triglyzeride < 150 mg/dl = 1,69 mmol/l

Sie haben bereits eine Gefäßerkrankung oder leiden an Diabetes mellitus?

Wenn Sie unter der koronaren Herzkrankheit leiden, bereits einen Herzinfarkt erlitten haben oder an einer anderen Gefäßerkrankung leiden, gehören Sie zu den Personen, bei denen ein erhöhter Cholesterinspiegel das Infarktrisiko noch weiter steigert. Ebenfalls ein erhöhtes Infarktrisiko haben Sie, wenn Sie an der Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus) leiden.

Daher gelten für Sie strengere Maßstäbe. Ihr Gesamtcholesterin sollte <180 mg/dl (= 4,64 mmol/l) liegen.

Besonders wichtig ist bei Ihnen, dass das LDL auf einen Wert unter 70 mg/dl (1,80 mmol/l) gesenkt wird, um die Gefäße nicht weiter zu verengen

Gesamtcholesterin < 180 mg/dl = 4,64 mmol/l
LDL < 70 mg/dl = 1,80 mmol/l
HDL mindestens 40 mg/dl = 1,03 mmol/l
Triglyzeride < 150 mg/dl = 1,69 mmol/l

Quelle: Grundy SM, Cleeman JI, Merz CN, et al. Implications of recent clinical trials for the National Cholesterol Education Program Adult Treatment Panel III guidelines. Circulation 2004; 110:227-239.

Berechnung Ihres Herzinfarktrisikos

Berechnen Sie Ihr Herzinfarktrisiko. Liegt Ihr Risiko, innerhalb der nächsten 10 Jahre einen Herzinfarkt zu erleiden, über 20%, gilt dies als hohes Risiko. Deshalb gelten die strengsten Richtwerte für Sie.

Auf der Grundlage der PROCAM-Studie können Sie anhand von acht Risikofaktoren und Ihrem Geschlecht Ihr persönliches Herzinfarkt-Risiko ermitteln. Das Ergebnis gibt an, wie hoch Ihr prozentuales Risiko ist, innerhalb der nächsten 10 Jahre einen Herzinfarkt zu erleiden. Zum
Link öffnet in neuem FensterPROCAM-Risikorechner.