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Rauchen: Ein Risiko, das Sie selbst in der Hand haben
Das Risiko, einen Herzinfarkt oder plötzlichen Herztod zu erleiden, kann bei Rauchern mehr als verdoppelt sein. Rauchen wirkt sich negativ auf viele Vorgänge des Zellstoffwechsels aus. Die mit dem Blut transportierten Bestandteile des Zigarettenrauchs schädigen besonders die Gefäßwände. Die Entstehung einer Atherosklerose ist bei Rauchern programmiert.
Gehen Sie beim Tabakkonsum keine Kompromisse ein, reduzieren Sie Ihre Nikotinaufnahme am besten sofort auf „Null“.
Dies sollten Sie auch beherzigen, wenn Ihre Gefäße noch gesund sind und Ihr Risikoprofil ansonsten günstig ist. Je früher Sie anfangen, „gefäßbewusst“ zu leben, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, von einer Atherosklerose und ihren Folgen weitgehend verschont zu bleiben.
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